BESTRONG er en livsstil som ikke kun handler om at være stærk se godt ud

Den handler om den mentale styrke som ligger i kølvandet af en velsmurt højtydende maskine som kører på almindelig benzin.

Diverse forskellige ambitioner om at bygge en god krop op, få en lav fedtprocent, nå sine mål i karrieren eller være atlet indenfor en bestemt sportsgren er ikke så forskellig fra hinanden.

Det hele udspringer i din bevidsthed og ikke i kroppen; Det starter med en erkendelse at vi ikke er tilfreds med tingenes nuværende tilstand. Derefter beslutter vi måske at vi skal gøre noget ved det. Men vores intentioner batter ikke meget hvis vi ikke handler på dem. Handlekraft er derfor kodeordet her.

Du skal finde ressourcerne i hovedet og ikke i kroppen. Det er din bevidsthed, som styrer din krop - det er din bevidsthed, som får dig op af sofaen og det er din bevidsthed, som får dig til at vælge kylling frem for pizza. Det er i din bevidsthed du skal finde motivationen!….vi vil gerne hjælpe dig lidt på vej.

BE STRONG livsstilen handler ikke om at løfte tunge ting, om at gå på diæt eller sidde på en kondicykel i timevis. BE STRONG livsstilen er når krop og sjæl går op i en højere enhed. En stærk krop er intet værd uden en stærk sjæl og omvendt.

Vil du have noget ud af din indsats her i livet, skal du være seriøs. Ingen har opnået usædvanlige resultater, uden at de har ydet en indsats ud over det sædvanlige.
Moderat indsats giver moderate resultater, hvor imod en seriøs indsats giver seriøse resultater. Så det er helt op til dig selv, hvor meget du vil have ud af din indsats!

Sportskvinde.dk er den førende (og måske eneste) inspirationsportal for aktive kvinder. Her kan du læse om alt indenfor bevægelse, sundhed og trivsel for kvinder. - Læs mere om: Sportkvinde.dk - Inspirationsportalen for aktive kvinder

Portal med fokus på wellness og fitness. Mange artikler og nyheder om wellness i både Danmark og udlandet. Links og anmeldelser af wellness, pilates, yoga, massage, dans, løb, cykling og skønhedsbehandlinger.

Kig ind i vores Webshop og se det store udvalg i Fitness tøj og Fitness udstyr. Hos Under Armour kan du finde mange gode sportsprodukter.

Hvis du går op i din træning, så kender du alt til det besværlige med at tælle kalorier og holde styr på hvad du indtager. Det bliver nu meget lettere med et værktøj der kan skræddersyes til dit behov. logFit er til for at hjælpe dig.

bilig therma powwer leveret ti danmark

Hey, my name is Ryan and I am overweight. Have been for the past decade, but it's time to get healthy and back in shape. I created this diet blog to document my journey and share what I am learning along the way.

Her kan du læse og selv komme med gode indlæg vedr. brug af proteinpulver, kostplaner og træningsmoduler. - Læs mere om: Proteinpulver - hvad er godt?

En god artikel om hvordan du træner mindre og får bedre resultater! - Læs mere om: Hjælp til træning

Pilates Cph er Københavns professionelle pilates studie med internationalt certificerede instruktører.
Vi tilbyder som de første i Danmark træning efter Power Pilates systemet - det originale pilatessystem, som lige
nu er den mest efterspurgte træningsform i blandt andet New York, Los Angeles og London.

Den originale svenske sømmåtte er et produkt der har hjulpet mange mennesker med forskellige skavanker såsom rygsmerte, migræne og søvnproblemer. Et simpelt produkt der er nemt og bruge og har en stor virkning.

En personlig træner plejer at være dyr, besværlig da der skal bestilles tid og det ofte ikke passer ind i en hektisk hverdag.

Du kan nu få en Personlig Web Træner. Som kan hjælpe med alle de ting som en normal personlig træner kan hjælpe med.

Fordelen ved en Web Træner er, at alt foregår over nettet. Dvs. du kan sidde på hvad tid af døgnet og læse/skrive og på den anden side af jordkloden.

Du kan få en Personlig Web Træner fra 475kr om måneden, hvor du bl.a. får en privat online side, en kropsanalyse, vurdering af nuværende form, kost og træning, kostvejledning, træningsprogram, mental coaching, opfølgning, justeringer efter behov og ubegrænset personlig dialog!

Normal 0 21 false false false DA X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normal tabell"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Cambria","serif"; mso-ascii-font-family:Cambria; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Cambria; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

Hvis du skal dyrke yoga, er der et stykke udstyr, du simpelthen ikke kan leve uden, og det er en yogamåtte. Når du skal vælge en yogamåtte er friktion, blødhed og størrelse vigtige parametre.

This portal concentrates on common eating disorders, including Compulsive Overeating, Bulimia Nervosa, Anorexia Nervosa. You will receive a specialist consultation online. - Læs mere om: Eating Disorders Binge

Kosttilskud er fødevarer som supplere den normale kost

Kosttilskud er beregnet til at blive indtaget i mindre afmålte mængder og markedsføres i dosisform. F fås som både væsker og pulvere.

Du kan her læse om hvad kosttilskud er, og om kosttilskud virker.